肉が好きだ

肉が好きなんですが、

ヒレステーキって

タンパク質の塊じゃないですか。

そしたら300gたべたら

タンパク質が1gで4kcalだから

300ｇで1200kcalで、

たった300gのヒレステーキで女性の1日の摂取カロリー終了やん！

つかステーキ1食でも300gじゃ足りねぇし。

と思って調べたら、

いきなりステーキでは300ｇあたり

肉の種類	カロリー(kcal)	たんぱく質(g)	脂質(g)
サーロイン	1002	49.5	83.7
ヒレ	555	63.9	29.4
リブロース	1227	42.3	111.3
ランプ	744	55.8	53.4
かたロース	954	48.6	79.2
モモ	627	58.5	39.9

とのこと。

うーん。

それは喜ばしいけど、

どなたか

頭の悪い私に

なぜ300g×4kcalじゃないのか教えてください。