先週一日半で挫折しましたが、 またチャレンジ！ ダイエットももちろんだけど 断食4〜5日目に現れるという 宿便が大量に出て 腸内環境がリセットされる とゆう体験を未だかつてしたことがないので、 宿便が出る感覚を経験したい！！✨ 難消化性デキストリンと…