今さら気が付いたけど、 今日 猫の日やんか！！！ にゃんでぃに おめでとう😍💓 普段は抱っこも ヒザの上も 大嫌いなのに こたつに入ると 喜んで足の上に乗ってくるにゃんでぃに💓 良い子良い子したら、 良い子良い子仕様の耳になったときの写真 かわええ😍💓

肉が好きなんですが、 ヒレステーキって タンパク質の塊じゃないですか。 そしたら300gたべたら タンパク質が1gで4kcalだから 300ｇで1200kcalで、 たった300gのヒレステーキで女性の1日の摂取カロリー終了やん！ つかステーキ1食でも300gじゃ足りねぇし。 …

今日は1日断食でも行けそうだけど、 昨日断食二日目で眠すぎて ソイジョイ食べたら止まらなくなり、 夜まで爆食がとまらず 血糖値の乱高下のせいなのか、 達成できなかった自分の不甲斐なさからか、 大豆のせいでホルモンバランスが乱れたのか、 無性に情緒…

今年のバレンタインは、 ロイズのチョコレートを 父と母へと 彼氏と自分にw 糖質制限以来、 彼氏と私でハイボールブーム。 特に二人とも白州が大好き！ そんなハイボールブームなので ロイズで期間限定で売っていて 今は売り切れてしまった山崎ウイスキーの…

嫌いだったものを 好きになると とてつもなく好きになりますよね。 ピーマンとか まいたけとか レバニラとか アマゾンとか アマゾンの30日間お試し無料会員は、 いちいち30日以内に「自主的に」退会しないと 勝手に年に3900円もとられるプライム会員になって…

食事量が日々めちゃくちゃなので 効果があるのかどうかはわかりませんが、好奇心と自分の欲に負けて 爆食いするときのお供たち 効果があると国が認めた特保成分の難消化性デキストリン からだ健やか茶や、 メッツなど、 糖と脂肪の吸収を抑える系で謳ってい…